IKEA

三重県在住のkeiちゃんが来月横浜に遊びに来ます♪ 笑顔がステキでとても可愛い女の子(*^^)v ところが・・・彼女・・・柔道四段で「谷亮子選手」と対戦したことが有る! ! keiちゃんのリクエスト「IKEAに行ってみた 続きを読む →

カテゴリー:

声を出していますか\(^o^)/

イントラの方へ 生徒と一緒に声を出していますか 私はアクア&エアロ共に 必ず声を出すようにしています 特にまだ始めたばかりの方は息を止めて頑張りやすいので 自然に呼吸が出来るようにしています 一緒にカウントを数えるのも良 続きを読む →

カテゴリー:

たまには(^v^)

月に一度行かなくてはいけない所が有ります そして横浜西口へ寄り道・・・ 子どもの頃、母とこのお店で食べたきしめんが美味しくて 「いつかもう一度たべてみたい」と思っていたのに・・・ショック(ToT)/~~~ そしていつもの 続きを読む →

カテゴリー:

ボディシェイプ

楽しいかった~♪ レッスン中に汗が流れ落ちました(あれ?真冬だよね(笑)) みんなありがとう\(^o^)/夜の忙しい時間に来て下さった方に 嬉しくって本当に感謝です 😆 帰ってからお気に入りの鳥軟骨とファイバードリンクで 続きを読む →

カテゴリー:

若葉台上級クラス(*^_^*)

若葉台ホームページにも写真が掲載されていますが みんなアライメント(姿勢)がすごくキレイ~^^♪ 写真に入っていなかった方ごめんなさい(涙) 「楽しい」はもちろん「体の調子を整える」というレッスンを目標にしています その 続きを読む →

カテゴリー:

噂話(^v^)

今までいろいろな噂話が有りました 「年齢をごまかしているらしい」 (女の子は体重と歳はホントのこと言わないの(^_-)) 「子どもがたくさんいるらしい」 (何人だろう?) 「結婚を三回している」 (それいいね♪) 「借金 続きを読む →

カテゴリー:

アクアイントラの方へ

肌荒れは大丈夫? 私はアクアイントラを始めた頃、蒸発してくる塩素が肌に合わず…ニキビ(吹出物?) 顔が痒くて困りました( ;  ; ) しかし慣れるもので、今では足までツルツルピカピカ〜塩素が保湿剤に変わった? ただ爪が 続きを読む →

カテゴリー:

横浜マック(^o^)

レッスンへ行き10年近く になるでしょうか アルコール・薬物依存症の施設です 当初、知識が無かった私は仕事依頼に不安でした( ;  ; ) 今では皆さんとお会いするのがとても楽しみです♫ ご興味がある方はぜひお話を聞きに 続きを読む →

カテゴリー:

YAT(^O^☆♪

  200人も入るフロアで総勢60人近くが筋トレ(^-^) みんな疲れているのに毎回頑張っています 今年はYAT10周年記念です 午後のレッスンには湘南看護専門学校の生徒さんたちが研修でレッスンに 参加して下さ 続きを読む →

カテゴリー:

今日もファイト\(^o^)/

  1年半前から始めました ツラいけど楽しい(≧∇≦) トレーナーの「ラスト一回!」の声に燃えます(笑) kunikoちゃん胃腸炎治って良かったね 今日は汗くさいからあまり強くハグ出来なくてごめんね 今宿のみん 続きを読む →

カテゴリー:

作品*\(^o^)/*

    家に帰って笑ってしまいました(爆笑) 庭にかまくら 腕立て伏せしているトレジャー1号(さすが!体育会系) 門から覗く『進撃の巨人』 いつもサプライズで笑わせてくれるトレジャーたちありがとう(^ 続きを読む →

カテゴリー:

感謝状&読売新聞掲載

昨年、感謝状を頂きました (ここではレッスンを続けて14年目になります) そして2月2日読売新聞に私の記事が掲載されました 今まで地道にこの仕事をしてきて良かったな また若葉台中級クラスにしか新聞掲載を話していなかったの 続きを読む →

カテゴリー:

熱海の梅園

第70回熱海梅園へ行って来ました 😀 キレイ*\(^o^)/* 熱海宿泊者は通常300円の入場料が100円になるそうです!

カテゴリー:

HP制作者はこんな人・・・

ホームページ作成を依頼した山口秋人(アキト)さん ありがとうございました 彼はカメラマンから制作(しかもダンサー)までこなすステキな方でした 撮影は緊張していた私をリラックスさせてくれ最高のロケーションで撮って頂きモデル 続きを読む →

カテゴリー: