さよちゃん

私には「さよちゃん」という年の離れたお友だちがいます(お姉さんかな?) 初めて東京へ遊びに連れて行ってもらったのも スキーの楽しさを教えてくれたのも彼女 学生時代は頻繁に会っていましたが 今は年に数回しか会えません(._ 続きを読む →

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シンデレラタイム(^_^)

22時から2時までに睡眠をとると身体が再生をします これがシンデレラタイム♪ 守りたいと思いつつ・・・この時間にはまだ起きている私~~(ToT)/~~~ それなら私なりのシンデレラタイムを作ろうと 空き時間が30分有れば 続きを読む →

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楽しい(*^_^*)

AMは港南エアロで女の子たちと汗をかき PMは鵠沼アクアで身体に良いレッスン 夜は久々にベリーダンスを受けて(これはウェスト締まるの!) バーベルレッスンで筋力をつける~♪ 今日は朝イチにサウナへ入りダッシュして電車に乗 続きを読む →

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年齢話題(*^_^*)

「先生は何歳なの?」 「年齢を知りたい!」と・・・よく言われます!(^^)! 先日のエアロレッスンでは男性が突入してきて「何歳ですか?」 周りの生徒さんが「失礼でしょ!!」と(笑) 年齢は自分で決められます 戸籍上では○ 続きを読む →

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お疲れ様!(^^)!

週明けから 若葉台中級クラス・今宿骨盤コントロール・YAT・YAT2・初心者エアロクラス お疲れ様でした~(^_-)-☆ 今回はメニューにたくさん新規を取り入れたので♪ 身体が変わったかな(*^_^*) YATメンバーは 続きを読む →

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苦手なの・・・(;_:)

私はお土産を買うのがとても苦手です(涙) リストを作って旅に出るのですが・・・ 「あ!!これは持っているかも」 「あまり美味しくないかな」 「もらっても嬉しくないんじゃない?」 なんて考えてしまい・・・ 気が付くと滞在時 続きを読む →

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快晴!(^^)!

あー気持ちがいい~~♪ 鵠沼海岸は最高の季節です(*^_^*) この麻布十番モンタボーのパン屋さんは以前世田谷で毎週末に通っていて 鵠沼海岸で出会った時は嬉しかったな・・・ レッスンへ向かう度にお店へ引き込まれてしまいま 続きを読む →

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ひと休み(^_-)-☆

今日は一日オフでした 11日間レッスンが続いたので休息日にしようと思いましたが・・・ 天気が良過ぎる♪ これは出掛けなくちゃ(笑) それで思いつくまま「あれも」「これも」とあっちこっちと歩き・・・ 足を休めることを忘れて 続きを読む →

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いつも感動(*^_^*)

キレイに60枚並べられたストレッチマット 毎週この風景を見て「ありがとう」と感謝の気持ち<m(__)m> 気を引き締めて体育館へ入ります 😛 最初に体の隅々まで目覚めさせてから・・・そして動き始めます ストレ 続きを読む →

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3月25日

父の命日でした いつも私を支えてくれた偉大な父 還暦前に競技自転車を購入・カスタマイズして「日本周遊する」とトレーニング 目標半ばで急に旅立ってしまいました 私の身を心配して・・・私のビデオは絶対観てくれなかったな・・・ 続きを読む →

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年度末に・・・

連休が年間通して無い私(ありがたいな~) 年度末にちょっとお休みが有ります・・・ 例年誰にも言わずひっそりと(ごめんなさい) ipod・ipad・小説・映画をたっぷり持って・・・ 携帯も鳴らず、FAXも来ない 何もせず  続きを読む →

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ブルドッグ

アクアの生徒さんとペット話で盛り上がり~ 「柴犬を飼っているの」「私はメイクーンという猫よ」 何歳で・何キロで・名前はね~とみんなで花が咲き 「ところで先生はペット飼っているの?」 「飼っているよ~」 「可愛い小型犬でし 続きを読む →

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ミス連続

ごめんなさい(涙) 「あれ?何だった?」 「ちょっと待って~~右と左と・・・?」 こんなミスが続いてしまいました(;_:) でもみんな笑ってくれて・・・優しい方々に見守られて幸せだな♪ 「今日は適当に」「こんなもんでいい 続きを読む →

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鵠沼海岸

いつもゆったり~の電車が混みこみ 車内ではおにぎりを食べている人 さっそくビールを飲んでいる人 足元はサンダル 江ノ島線内は観光気分 「夏」だね\(^o^)/ 鵠沼海岸商店街もちょっと活気? 浮き輪やサンダルが店頭に並ぶ 続きを読む →

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えいひれ\(^o^)/

長い間「鳥軟骨」にハマっていましたが・・・ 今はコレ!!!!「えいひれ」です いつも悩むのは焼いた後にどちらの方向へカットするか(笑) 正しい切り方を知っている方は教えてください<m(__)m> 私はひとつの 続きを読む →

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ドイツ足の健康館

「魔法の靴」を作ってくれます(私はそう思っている(*^_^*)) この靴は2時間掛けて足を調べて頂きオーダーした品です 私は両足首靭帯がダメ・・・両膝変形・股関節痛・・・ いつか歩けなくなるのではと心配でした(;_:) 続きを読む →

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GWデート(^_-)-☆

GWね~人が多い! 連休中もレッスンが有ります(お休みを来て下さってありがとう\(^o^)/) さて午後から可愛いyoshiくんと横浜デート 西口・北口・五番街を歩きました 迷子にならないように手を繋いで(誘拐犯みたい? 続きを読む →

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北山みつきさん

藤沢アクアの生徒さんから 「先生、今度娘がTVに出ます」と チラシをアクア受付まで届けて下さいました 5月5日(月)21時から  「人生が変わる1分間の深イイ話」 日本テレビ Mさん~メモを見ました! ブログに載せたよ( 続きを読む →

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