鯛丸ごと一匹

大きくて入らない・・・ 鱗と骨取りが大変だけど 手間暇掛るお料理は出来上がりが楽しみ 鯛ご飯です(白米より鯛の方が多かったりして) お吸い物とセット 高野豆腐をお肉で巻いて 残ったお肉はしゃぶしゃぶを和風ソースで 玉ねぎ 続きを読む →

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4年に1度

今日お誕生日の方、おめでとうございます\(^o^)/ 今宿・若葉台のレッスンではいなかった・・・ 40歳のひとは10歳???いいな~ 若葉台は雛祭りバージョンになっています 可愛いパン♪ お内裏様とお雛様 中身はカスター 続きを読む →

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いつも・・・

まとめて更新でごめんなさい<m(__)m> 訪問してくださる方に感謝です HP開設から2年経ちました!(^^)! 「読みました」と声を掛けていただけると嬉しくて 頑張ろうという気持ちになります 明日はアルコー 続きを読む →

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マリンはお風呂好き

毎日ジムでお風呂に入る私は自宅では入りません でも・・・マリンがお風呂好きなので^_^; 帰ってからまた入浴タイム おとなしくてドライヤーも嫌がらない♪ 重くなって抱っこが大変(@_@;) お腹スリスリで眠くなる~~ ま 続きを読む →

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回鍋肉のCM

CMみると美味しそうですね~ 作ってみました(^v^) ブロッコリースプラウトと食用花を添えてサーモンサラダ 嫌いな人が多いけど・・・ミックスベジタブルが好きです♪ 今夜は醤油ベースお鍋 つみれは鳥ササミと山芋・牛蒡入り 続きを読む →

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納得!(^^)!

空き時間は勉強タイム♪ 「あれそれこれ」で会話を済ませていませんか・・・と、講師 良いこと言うな~~ 確かに「ねぇ」と話しかけ「あれがね」「これがさぁ~」で 会話が成り立っている昨今 きちんと名前を呼び、主語を話すのは大 続きを読む →

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蕗の薹

旬のものはいいですね♪ 「庭に出たから~」と60個くらい届けてくれました ただひたすら揚げる 採りたてだから新鮮(*^_^*) 苦味を旨味と思える大人になりました(笑)

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偕恵シグナル

昨年からエアロ講師として伺っています 今日はみんなで動いて汗をかきました 「次はいつ来るの?」「明日来る?」(^-^) いつも聞かれるのは「何食べて来たの?」 私が聞くのは「今日のお昼は何?」 今回は炒飯でした 前回はグ 続きを読む →

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炭水化物は美味しい(*^_^*)

ご飯はふりかけが有れば何杯でも(笑) パスタは朝昼晩OK! 素焼きそばが大好きで具ナシの麺だけ(まるちゃん焼きそばね) 出前一丁でスーラータンメン キムチを賞味切れまで待って酸っぱくして モヤシ一袋入れて作ります あー美 続きを読む →

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思うこと

やった人・言った人の記憶は薄れます やられた人・言われた人の記憶は強く残ります 何気ない言葉で人は傷付くことも 私も知らずうちに人を傷付ける言葉を言っているかもしれません 昔、同じレッスンオーディションで私が採用された時 続きを読む →

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4月からの新レッスン日程

本村スポーツが4月から始まります ◎第2・第4火曜日 10時から 希望が丘地区センターもスタート ◎第2・第4月曜日 10時から その他は今年度と同じスケジュールになります そろそろ広報誌に募集要項が出るかな(^-^) 続きを読む →

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インフルエンザ流行中

「先生は丈夫ね~レッスン休まないもの」 そう言われてみれば・・・病欠したことないかも インフルにもならない 風邪もひかない 秘訣は手洗いとうがいを頻繁にします 空気が悪そうなところでは鼻呼吸を心掛け あとは・・・寝る!! 続きを読む →

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真冬でも真夏

今日のレッスンは暑かったですね 冷暖房無い地下体育館は真夏!(^^)! 甘いもの食べたい!!スイパラ行きたい!! でも時間がナイ・・・それで初訪問のケーキ屋さんに飛び込み ケーキは選ぶところからワクワク♪ 選んだのは 甘 続きを読む →

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\(゜ロ\)(/ロ゜)/

最近「さきいか」が落ちていると思ったら「木」でした 頑張ったね~(-_-;) ダイニングの椅子は10脚・・・そのうち4脚は噛まれている この椅子特注で高っかたのに(涙) サイドテーブルなんてボロボロ(;_;)/~~~ 家 続きを読む →

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ラブリン御用達

片岡愛之助さんが箱買いしているらしい 「やみつきしみかりせん」 食べてびっくり(@_@) ナニこれ?超美味しい!! さっそくネットで注文と・・・ 3か月待ちでした(+o+) 納品予定は5月~~ 待ちます!(^^)!

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復旧しました\(^o^)/

chiekoから「HP開けないよ!!」 あらら~~ミスが有り・・・数日で復旧出来ました 訪問してくださった方ごめんなさいm(__)m さっそく最近の美味しいもの♪ 美津橋の限定チーズケーキ(逗子) 今年も届きました~茨城 続きを読む →

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あれ?なんか良い言葉

小田急江ノ島線内で どこかの中吊り広告 「向かい合ってるとも言える 寄り添っているとも言える」 なんだか良い言葉だな~と(*^_^*) 最近忙しくて走り気味の私・・・ 向かい合い寄り添ってくれる人がいるから頑張れる みん 続きを読む →

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来客です(^O^)

イケメンくんが遊びに来てくれました(格好良いな~♪) お土産~(横浜そごう店) 私も頑張ってお料理 シャンパンは白とロゼ 鍋料理はキムチ味と鶏だし味 お赤飯を炊いて セリのお浸し チキンステーキにしょうが焼 ポテトグラタ 続きを読む →

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タウンニュース 

2/11の新聞折り込み「タウンニュース」に 本村神明社の節分が掲載されていましたね 記事写真をみてびっくり(@_@;) 豆を投げているのは私です・・・(笑) 新しい洋服を買いました さっそく車に乗ってお出掛けです 助手席 続きを読む →

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箱根そば 大和

やはり・・・食べてしまいました(^_^;) 定番コロッケお蕎麦と珍しく冷やしきつね 冬でも冷たいお蕎麦は美味しい♪ コロッケはカレー味です!(^^)! 「同じ食生活していたら絶対に太る」と言われます(--〆) 先々週、食 続きを読む →

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鳥清 大和

昨年10月以来です(*^_^*) メニューが新しくなってる~~ 先ずはレバー用のセット ここに来たら絶対に「ひも」を食べます あとはかしら・がつ・ずり???(マニアックね) キャベツは超フレッシュでぱりぱり(^-^) お 続きを読む →

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お疲れ~~です(゜-゜)

朝からレッスンと次年度スケジュールに 生徒さんへのメッセージカードで多忙な一日 夕方やっと大和駅にたどり着き・・・ 「焼肉でしょ!!」  まだ準備中( 一一) ではここで小休止 ソースに三つの出口? 中身は練乳いちご 焼 続きを読む →

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最近・・・

仕事が終わった後に大好きなエアロレッスンへ行きます(*^_^*) 背筋つける為にバーベルレッスンも続けています♪ でもね・・・終わったあとに・・・ 日高屋さん早い時間から飲めるのは罪です(笑) 毎週行っているかも((+_ 続きを読む →

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悩みは尽きない

生徒さんから 「先生ここの痛みが無くなったら今度はこっち」 「やっと解決したと思ったらまた悩んじゃって」 そうなのよね~心と身体も同じ ひとつ悩みが消えるとまた悩みが出てくるもの 身体の痛みを知ると大事にする 心の痛みを 続きを読む →

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ヤーコン

知らなかった~~ 母が「身体に良いから」と買って来てくれてネット検索 万能野菜です♪ 灰汁が有るのでしっかり抜いて生食 私はサラダやキンピラにしています 皮にも栄養が有るので剥かずに調理します 腸にはかなり良いらしい で 続きを読む →

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台湾らーめん

古久屋の台湾らーめんが美味しくて毎日食べたいくらい でも藤沢方面でレッスン以外は行けません(>_<) らーめんばんだい(旧くるまやラーメン)でタイワンラーメンを食べてみました いつもはタンタンメンか味噌ラーメ 続きを読む →

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車大好き♪

このお洋服を着ると 「車に乗る!」と思っているようで・・・ 車中ではおとなしい~ 助手席床で「どこ行くの?」 足を踏ん張って全く動かない(笑)

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ローズ水

今日もジムで 「キレイな色ね」「美味しそう」と(*^_^*) 飲み始めて半年かな・・・身体から薔薇の香りがするらしい? コラーゲン・ヒアルロン酸・ビタミンCが入っています 3本入りで200円位かな 500mlのお水に溶か 続きを読む →

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シャンパンが好きです

お酒はビールとワイン以外は体に合わないと ずっと思っていましたが・・・ シャンパンは美味しくて二日酔いにならない(^-^) 翌日がお休みのときはこれ!! シャンパングラスも購入♪ 苺とチョコがセットだと最高~!(^^)!

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