前夜祭\(^o^)/

今夜はお誕生日前夜祭です( *´艸`) ステキなプレゼント♪ イニシャル入っている~ヽ(^o^)丿ハンカチは私の常備品 スワロスキーのスレイク ピンクが多い私に合わせて選んでくれました 「自分を磨く」 「女子力」 大事だ 続きを読む →

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ジョナサンで

miunaちゃんとジョニー・Xさんとジョナサン ここでもハッピーアワーが有るのね~ このおつまみみんな250円!! ファミレスはいろいろ選べていいね この冷麺は辛い~~ niunaちゃんとシェア 美味しいものカロリーが高 続きを読む →

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バイタミックスでアイス

今日は白桃とマンゴーで お砂糖や生クリームを使わなくても氷を加えるだけで 美味しいアイスが出来ます 豆乳を足すとシェークみたい 大活躍のバイタミックス 毎日スムージーも飲んでいます 高い買い物だったけど買って良かった(^ 続きを読む →

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ポケモンGO

何かと話題が多い(-_-;) ダウンロードしましたよ~コレはハマるかも・・・私は放置中(^^;) 一筋の光は「引き籠り」の人がこれによって外に出る機会が有れば・・・ 我が子が外に出て帰りを待つ親も大変ですが 「引き籠り」 続きを読む →

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久々にマリン

夕方からお散歩 サクサク歩けるようになりました\(^o^)/ 公園でクールダウン 「もう帰りたいの」と・・・ 暑いから水道水を掛けたら「イヤだ!!」(-_-;) ブログ更新中に「抱っこ~」 はいはい重いけどいいですよ( 続きを読む →

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横浜行くと・・・

このところ湘南方面より横浜出る率が高いです そうすると・・・味奈登庵へ行き FKで新商品食べて 電車乗る前にこうなっちゃう(-_-;) 限定の黒ゴマ餡とカスタード 雨の日は3枚貯めると1個プレゼントチケット 夏でも「くり 続きを読む →

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三國屋さん 藤沢善行

エアロレッスン終わると汗だくです(^▽^;) 前髪パッツンにしてみた 「冷たいお蕎麦が食べたい!」といつもの名古屋へ Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン ショック・・・ でも「お蕎麦!!」でネット検索 近くに発見!(^^)! 店 続きを読む →

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ちゅら屋 横浜ジョイナス

yurikoが帰国する度に一度は行くかな 先ずはオリオンビールで乾杯♪ 海ぶどうが乗っているサラダ もずくの天ぷら(これは家で作るの難しい) お味噌が美味しかった新鮮野菜 島豆腐にはごま油 この赤いのは豆腐よう チーズの 続きを読む →

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ブログ更新が・・・

ちょっとお休みがなくて・・・滞ってしまいました(T_T) 写真を整理したら60枚以上溜まっている(^▽^;) いつも訪問してくださる方ありがとうございます これからも続けていきますので時折見て頂ければ幸せです 明日からは 続きを読む →

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ごろ猫サミットシリーズ

名前は「いとう」です なんで? 「わたなべ」も我が家にいます 今日は「いとう」をアップ 痩せたり太ったり自由自在 今朝は目が覚めたら私に押されてこんなことに ジャスミンは「わたなべ」をロンドンへ持ち帰りました 人気が有る 続きを読む →

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アスピレスト

週1のペースで通っています 担当は上岡トレーナー あれ?ヘアスタイルがスパイラルになっている~格好いいね♪ 「体調どうですか」と毎回聞いてくれます 私は「疲れています」といつも返答(^^;) でもトレーニングは手を抜かな 続きを読む →

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サマーコンサート

アクアイベント終わってダッシュで八王子へ移動 感動して疲れが吹き飛びました~2時間30分のコンサート まだ余韻が・・・・・ せっかく八王子まで来たので散策 サクッとちょっとだけ 安くて美味しいお店を見つけちゃった(*^▽ 続きを読む →

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アクアイベント

連休は毎年恒例のアクアイベントでした!! 朝はまだ爽やか~~ 始まったよ~ノンストップアクア 直後の吹き出す汗ヾ(≧▽≦)ノ 午後アクアが終わったあとはシャワー浴びていないのに 水着が汗で重い(◎_◎;) 毎年来てくれる 続きを読む →

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嬉しい日

母がyurikoとランチ中に・・・ 「お姉ちゃんは私よりお料理が上手なの」 「仕事頑張っているのよ」と 長女で跡取り・・・私にはいつも厳しかった両親 褒められるなんて無かったかな イントラになりたいには大反対!! 今日は 続きを読む →

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ジョナサン

ジャスミンは帰国すると「ジョナサン♪」(^◇^) 滞在中、必ず一度は行きます ヘルシー和膳?いいね 日替わりランチは雑穀米が選べるの♪ 黒ゴマソフトって美味しい~ ジャスミンと yurikoと 3人で 次回はyuriko 続きを読む →

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道進らーめん

ずっと外でラーメンを食べていなかったので 「らーめん気分」とここへ 濃厚~美味しい♪ 「私つけ麺にする!」に「えっ???」と驚くジョニー・Xさん 実は私・・・食べたことないの( *´艸`) もちろん大盛です(^_-)-☆ 続きを読む →

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熱海金城館の夕食

こんなカンジ 蟹はそんなに興味がない マグロのカマが美味しかったかな これも見るだけ 一応、夜中にお腹空いたら困るからご飯 ポテトフライとグラタンがあれば大満足のワタシです(*^▽^*) このあと・・・カラオケルームを予 続きを読む →

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熱海金城館の五葉館

また駆け込み宿泊です(^^;) いつもの平塚でもお茶だけ さて走る走る走る~やっと小田原提灯 夕食までに40分しかない!! ロビーで(ちょっと暗いね) 本館からの離れ 広過ぎる2間続きのお部屋(40平米以上有るね) お部 続きを読む →

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イタトマ

「ベリー」と見ると買ってしまいます(^^;) イタリアントマトね 甘酸っぱくて美味しい♪ イタトマもバイタミックスを使っていました!! 家でも作れる~~~(*^▽^*)  

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浮腫とセルライト

身体の形成や経絡の課題提出と試験がやっと終わりました\(^o^)/ 浮腫の原因も再勉強! セルライトが出来る過程と予兆 触ると状態が解るようになりました また進化した私~レッスンに即活用です(^_-)-☆ 嘘は教えない・ 続きを読む →

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すごい学習力

利口な犬は人間の2歳から3歳の知能力が有るそうです 残念ながらブルドッグはワースト3に・・・(>_<) でもだいぶ覚えてくれました ご飯は「よし!」と言うまで待ちます ずっと待ちます 待ち過ぎて・・・スネる( 続きを読む →

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瀬谷そば

「お蕎麦食べたい!」 以前行った美味しいお蕎麦屋さんへ行ったら・・・無くなっている(;_:) でも気持ちは「お蕎麦!!」で偶然通りかかったお店 十割なら美味しいかも お蕎麦は美味しかったけど海鮮かきあげが油ぽくって揚げ過 続きを読む →

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マリン美容室へ

しっかり予約をしてから行きました 「いる~?」とアイコンタクト またまた「いる~?」と私を探す はいはい見てますよ(-_-;) 帰り道に公園へ 前マリンは滑り台が大好きだったのに・・・ 怖がって動かない 「お家に帰りたい 続きを読む →

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お疲れ様です\(^o^)/

AMはアクア講座の卒業日 みんな講座終了おめでとう!(^^)! PMはアクアレッスン 大雨の中をありがとう! 本日のラストレッスンはボディシェイプ(^◇^) 行くぜ~ これと悩んだ(笑) 3レッスン続く日はドーピング ユ 続きを読む →

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YATお疲れ様です\(^o^)/

新しいメンバーも増えましたヽ(^o^)丿 最初は戸惑うかもしれませんが・・・YATは一体感がすごいの!! レッスン後にMちゃんとランチ ガストです 定番オーダーのアボガトとエビのサラダ チーズハンバーグとカレーをチョイス 続きを読む →

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そろそろ夏かな(*^▽^*)

夏野菜が美味しい季節になりましたね 久々にメロンを食べました♪ 庭のキュウリが成長し過ぎ!!(キットカットと比較) 「今日は暑いから先生は元気よ」とみんなの声 そうなんです~夏生まれの私は暑くなるともっと元気になるの(笑 続きを読む →

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頑張った!!

10時~13時30分~16時~と走った日!(^^)! 汗で全身ピカピカ光る~~(写真だと?) ストレッチマットのことで生徒さんたちが話している・・・ 私「どうしたの?」 「先生のストレッチマットを選んでいるの」 「マット 続きを読む →

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エルコラーノ

横浜キャメロットジャパン(昔のリッチホテルね) ランチタイムが終わると静かなカフェタイム ここのサンドイッチは美味しい~ デザートもね! 外をゆっくり眺めアイスティー いろいろと考えられるゆったりとした時間(^-^) & 続きを読む →

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ふりかけ

ふりかけは最高です!! アスピレストの帰り道に東急ストアで 目新しいふりかけ有ると直ぐに買ってしまう・・・ 白米は美味しい\(^o^)/ でも・・・最近は玄米にしています  

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くら寿司の鰻

最近は外食もしていなくて・・・久々に母と♪ これで980円!!重厚な丼~ 一尾入っている~ ちょっと天丼 揚げたてサクサクで330円ヾ(≧▽≦)ノ 追加で 帰りに買ってみました もちろん・・・お寿司もいろいろ食べました( 続きを読む →

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ちょっと多忙(^^;)

お休みが2週間に1日しかなくて・・・ お買い物はスムージー用の野菜・果物を調達するのみ(^▽^;) こんなの見付けた~~ キャラメル味とイチゴ味が出ていました♪ パンに乗せて焼くとケーキみたいになるの!(^^)!

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