月別: 2016年11月

お椅子にジャンプして座れるようになりました 降りるのもラクラク(*^▽^*) サングラスが似合います(^O^) 洋服着てもタオル巻いてもサングラスしても 全く嫌がらず・・・むしろ待っている(=_=)

藤沢の生徒さんから 「レッスン後に必ず食べに行くの」と聞いて・・・ 吉野家は男の人が多いと思っていましたが 今は違いますよ(^-^) 連日通い・・・ すき焼きの方が私は好きです サラダも食べなくちゃ！１３０円でつくの 大 続きを読む →

売っていると必ず買うHIROTAのシュークリーム ツインフレッシュとチョコレートが一番好き♪ 最近、希望ヶ丘の相鉄ローゼン前で見付けたお店 名前が解りません・・・ ずっしり重くて１本５５０円 すごく大きい！ 毎週通ってい 続きを読む →

PCは使えなくなる＆携帯は壊れる！！( ﾟДﾟ)！！ やっとどちらも使えるようになりました(^-^) 連絡をくださった方ありがとうございます すご～く助かりましたm(__)m 携帯不通中に送信されたものは一切読めていませ 続きを読む →

携帯壊れて アドレス帳が消えました（涙） 私からは誰にも連絡が取れません(._.) 電話番号とアドレスは変わっていませんので読んだ方はお名前・メアド・電話番号を送信して頂けたら助かりますm(__)m   &nb 続きを読む →

携帯が壊れました（涙） 着信有っても折り返せません メールは一切見ることが出来ません 日曜日には復旧する予定です 月曜日にもう一度送信して頂けたら幸いですm(_ _)m

「嬉しい」「幸せ」と思うと出てくる成分 セロトニンをたくさん出すと 髪や肌にツヤとハリで老化防止 骨や血管の強化等など良いことばかり 減ってくると不眠・不調・自律神経の乱れに繋がります 毎日、悩みや苦労はありますが・・・ 続きを読む →

チーズinハンバーグの予定が 今だけ限定の旨辛焼きそばをオーダー 「申し訳ございません品切れです」 こういう時ってショックよね モードは焼きそばだもの<`～´> それで プラス５０円で糖質０麺３４２カロリー 続きを読む →

通い始めて１年経ちました 身体が変わりましたね～筋肉量がすごい！！ バランスが良くなり故障も無くなりました＼(^o^)／ ボディビルダーになる日も近いかも(笑) 上岡トレーナーは笑顔がステキ～身体も超出来上がっています 続きを読む →

タオルが有ると落ち着くようで(^^;) 巻いています・・・ 毎日「巻いて～～」とタオルを持って来ます(-。-) 「似合うでしょ♪」とチラ見 「あ～幸せ～～」 「タオルが有ると落ち着くワン」 変なブルドック”( 続きを読む →

シークワーサーを何年か前に植えました 全然実ってくれず・・・ いつも数得るほどしか収穫出来なかったのが 今年は１００個以上は有る＼(◎o◎)／ ビタミンCがタップリで美肌にも最高 幸せ～～ヽ(^o^)丿

「コレ！」と決めるとずっとソレ バッグもお財布も私服もずーーっと同じ 「もういい加減新しくしたら」と言われてもそのまま 食べ物も同じで気に入ると朝昼晩OK！ 今はコレがお気に入り～ 中からチーズがとろり～ヾ(≧▽≦)ﾉ 続きを読む →

次回は１月スタートになります １２月１３日㈫９時３０分から窓口受付 正午からは電話受付　☎３６５－１８２０ 詳細は旭区の広報誌に掲載されているそうです 本村スポーツの皆さん～～ スタイルが変わりましたね(^_-)-☆ あ 続きを読む →

「先生のブログ読みました」 「更新を楽しみにしています」 「お店に行って来ました」 本当にありがとうございます 声を掛けて頂くと嬉しい♪ 「頑張って続けよう」という気持ちになります 最近アルコール関係ネタが有りません&l 続きを読む →

寒くなりましたね 全てのレッスンが秋冬メニューから 冬メニューになりました この時期はじっくり筋温を上げていきましょう 若葉台の帰り道に 「焼売食べたい！！」 即作りました～しかも６０個ヾ(≧▽≦)ﾉ 寒い日はけんちん汁 続きを読む →

本当だ～～(゜o゜) こくて いちど食べると くせになる♪ ちいさな幸せ・・・♡ 頭文字で「こいくち」 行きに買って、帰りにまた買ってしまいました デイリーヤマザキにしか置いてないのかな？    

５年振りの横浜アリーナです(*’▽’) 緊張し過ぎてドキドキ・・・ すごい～ツアーのためにカスタムしたなんてステキ(^-^) 洋楽ばかりの私が唯一１０代からのファンです どの曲にもその時々の想い出 続きを読む →

すごくお腹が空いて目覚めます(^O^) 今日は朝から出掛ける予定なのでキッチンは使わず(^^;) １人前ではありません！！！！ でもこの数時間後に 韓国料理をご馳走になりました♪ 実りの秋・・・私もちょっと収穫した方がい 続きを読む →

眠るのがもったいない気がする でも２２時から２時はシンデレラタイムで 出来れば寝た方がいい(-_-;) なんて思いながら真夜中にドライブへ行ったりして これがいいのよ　お洋服から良い香り♪ いろいろな洗剤を試しています 続きを読む →

土曜日のアクアレッスンがお休みなので(^-^) 偕恵シグナルのみんなとエアロビクス～楽しかった！！ ありがとう(^-^) 今日のお昼メニューを教えてくれました 美味しそうね♪ また行きます＼(^o^)／ 夜はボディシェイ 続きを読む →

ゲージが小さくなりました 以前は こんなにすごい寝顔(-。-)y-゜゜゜ 以前は 今も可愛いけどね(^_-)-☆    

いつものようにマリンの台詞を勝手に入れます 「今日はどこ行くの？」「最近顔が重くてさ」 「やはり足元より座席がいいよね」 「運転気を付けてよ！」 「あの子可愛い」 「見た？」 「このタオル好きなんだよね～」 笑えます(* 続きを読む →

ＹＡＴは冬でも太陽が燦々で明るい室内です ２００人収容可能で広い～～！！ レッスン後はお腹空くのよね 久々にガストへ行きました チーズインハンバーグが美味し過ぎます(´艸｀*) 中からチーズが!(^^)! ライスは頼みま 続きを読む →

モデムが原因かと交換したら どうやら回線に問題が有ったようでしばらくWi-Fi生活 制限有るので少しだけＵＰします(^^;) 今日の若葉台も暑かった（熱かった？） 「プチドゥルで５００円以上買うとコーヒープレゼントだよ」 続きを読む →

訪問してくださりありがとうございます あまり滞らないようにしようと・・・(^^;) マリンが「まだ寝ないの？」 たぶん隠れているつもり(笑) 「眠れないから早く電気消してよ」と言っているかも 私のベッドには・・・柔らかく 続きを読む →

興味津々だった何でも２８０円の居酒屋さん「ニパチ」希望ヶ丘 食べ飲み放題は１２０分で３０００円（・□・；） 私たちは単品で らーめんサラダ？美味しいです キャベツは食べ放題　グラタンが大好きなの(^^♪ これが一番！！カ 続きを読む →

外食ばかりではありません～お料理もしています(^_-)-☆ 相変わらずの油揚げピザ　寒くなると寒干し大根を漬けます 小腹が空いたらもち麦・木耳・梅・さつま芋でお粥 お腹いっぱいになるの～ カルボナーラは生クリームを使いま 続きを読む →

セブンイレブンのランキングで１位と２位 １位の野菜タンメン　野菜がすごい量 ２位の海老ドリア　（バナナは常備品です） コンビニが近くに有れば食生活は困らないって本当ね どちらもリピは多分しないけど・・・・・・ 美味しく出 続きを読む →

何回目かの訪問です 今回は女子会～美海ちゃんのお誕生会 ノンアルなのに目の前でシェーカーを振ってくれます♪ 乾杯!(^^)! 毎回必ず頼む地野菜のバーニャカウダ オニオングラタンスープはチーズたっぷりで３８０円(ﾟдﾟ) 続きを読む →

車も大好きで喜んで乗ります 「今日はどこ行くの～～？」 初めての大きな公園 「ねえアレなあに～？」 「風が冷たいよ」 「あ！お風呂？」いいえ池です 「入っていい？」ダメ！！！ バドミントンのシャトルをガン見 「世の中には 続きを読む →

マリンが１歳になりました!(^^)! お気に入りのウルトラマンに変身して 「ヨイショ！」椅子へ 椅子は噛まれてスポンジが出ています”(-“”-)” 大きいからちょっと不安定 続きを読む →

足柄の帰り、ジョニー・Xさんが 「今日のスケジュールにはラーメンも入っているから」ヽ(^o^)丿 豚骨ラーメンが苦手だった私が初めて「美味しい！」と思ったお店 何年振りだろう・・・ もちろん大盛で(笑)　いろいろ食べたけ 続きを読む →

子猫ちゃんが釣れると寄ってくるの いつの間にかカバンに入っているヾ(≧▽≦)ﾉ 連れて帰りたいのをグッと我慢 今回は岩魚も釣れました!(^^)! フィッシュフライ最高♪ 帰りに秦野のみちぱんへ（地元では有名店でいつも混ん 続きを読む →

ジョニー・Xさん「休み有る？」 私「この日なら・・・」 ジョニー・Xさん「朝５時半ね」(゜o゜) 朝食用におにぎりが作って有り 中身もいろいろ 水筒はロイヤルミルクティー しかも茶葉から沸かして有るらしい すっかり日の出 続きを読む →

怠けるとダメね(;_;)　写真が溜まっています！！ 「更新ないけど元気なの？」と連絡・・・ 毎日、戦闘服を着て走っています＼(^o^)／ 今夜は眠くなるまでup(^_-)-☆