鵞足炎

学生時代に両足首靭帯を痛め 鵞足にいつも負担を掛けています(膝の内側) 骨盤・骨格矯正のおかげで何年も小康状態を保っていましたが 今年は週に15クラス 休日は月に2日ほど 数か月前から痛みというより激痛になり・・・ 床に 続きを読む →

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希望ヶ丘地区センター

希望ヶ丘地区センターの皆様お疲れ様でした また8月から新スタートしますよ~♪ 現在63名様のお申し込みと聞き感激ですヾ(≧▽≦)ノ 毎回、緊張して言い間違えが多いですが・・・(゜o゜) 「先生~」と話しかけてくださること 続きを読む →

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ブルドッグのマリン

今日はトリミング が!!!予約いっぱいで爪切りのみ(+o+) 「どこ行くの~?」(いつものところ) 「もう少しエアコン強くならない?」(ムリです) 「ここ?」(いえいえ~こちらは人間専用) 「あ!お泊りするホテルだ♪」( 続きを読む →

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方向性を考え中・・・

先日のアクア夏祭りレッスン風景写真 見て愕然Σ( ̄□ ̄|||) 昨年・・・歯の治療で急激に痩せるだろうと思い 筋トレに励んだ結果がコレ キレイに筋肉をつける予定が・・・ムキムキ過ぎ これはちょっと予定とは違うかも(+o+ 続きを読む →

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暑いです(´Д`)

暑いと元気になる私も今年はちょっとツラい それは・・・大修繕中 私「今日は曇ってるね~雨降るのかな?」 母「ネット張っているからよ~外は良い天気!」 部屋がだいぶ壊されて道路が見えます(゜o゜) 今日はエアコンが外され 続きを読む →

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今年もちゅら屋

毎年yurikoが日本へ来た時はふたりで 横浜ジョイナスのちゅら屋さんへ行きます オリオンビール(。・ω・。)ノ♡ 島豆腐は必ず頼みます 海鮮サラダには海ぶどうがタップリ~ ゴーヤチャンプルーとソーキそば ここはランチも 続きを読む →

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夏!!ビール?

焼鳥日高が好きです((´∀`)) 取り合えずビールは「トリビ」と言うそうです それではトリビで(笑) 焼鳥はボリュームあり♪ 焼鳥日高のお隣には中華日高が有る率が高いヽ(^。^)ノ またトリビしながら餃子!(^^)! あ 続きを読む →

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超ウマ~Σ(・□・;)

このところ書類関係のお仕事が多く・・・ でもジムには行きたい ご飯もしっかり食べたい 買ってみました\(^o^)/ 袋ごとレンジでOK! 本当に肉汁♪ ビックリです\(◎o◎)/! 中華料理屋さんで出てきたら冷凍とは解ら 続きを読む →

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夏だからね(*´艸`*)

生ビールです(すでにお替りビール?) クゥ~~ときます(笑) 大好きなシラスおろしで お魚に合うあう(´∀`*)ウフフ 8ヵ月も禁酒したのに飲めてしまうワタシ・・・ このあと梯子酒?(゜o゜)? お家ビールはやめて 時折 続きを読む →

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九州のお土産

aimiちゃんから九州土産を頂きました♪ 鹿児島~博多~福岡と旅したそうで 博多通りもん(定番の美味しさ) 明太子はやまやとまつ本(白米が進みます♪) ポテチ(持ってくるの大変だったよね) めんべい(初めて見た!) かる 続きを読む →

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土日はアクア祭り♪

毎年恒例!(^^)! 今年はラテン系アクアで開催 連日来てくださった方々に感謝です 1本目終わり(まだ爽やか感) 2本目が終わると(脱水症状・・・) 暑いのよプールサイド!!レッスン中に1ℓは飲みます 昨日は2キロ減り 続きを読む →

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期間限定のストレート

次回はストレートにしようかなと お試しでブローして頂きました けっこうストレートになってビックリ\(◎o◎)/ 歯もキレイになり マツエクもして またきっと言われる 「結婚決まったの?」( ゚∀゚)アハハ v( ̄Д ̄)v 続きを読む →

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今週のスイカたち(´▽`)

またスイカです 三浦の大玉 前回もアップしましたが千葉の大玉 これは三浦の小玉 やはり大玉のほうが美味しい(*^-^*) もう少し安くなってくれるといいのにな・・・ 今日は港北の新しく出来たフードコートで遅いランチ 味奈 続きを読む →

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久々に怒り!!(# ゚Д゚)!!

とうもろこしを見ていたら お上品な奥様が 皮を剥いては戻し また新しいのを剥いては戻し 15本ほど剥いてカゴに入れたのは たったの2本!!!!! それじゃあ皮を剥かれ乾燥したとうもろこしは誰が買うの? あとのことを考えら 続きを読む →

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マツエク 美容院milk

2週間に1度のリペア日 ステキな彼女 森岡みなみさん 日頃お化粧を全くしないからね~ マツエクすると顔が変わる(゜o゜) しばらく続けます(´▽`) リペアだと3240円のみ♪    

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ブルドッグのマリン

今日も猛暑・・・ マリンは南極部屋で もう少し寄る 全く動きません・・・(-_-;) 私はエアコン使わないリビングでスイカ 小玉より大玉のほうが好きです 明日も良い日にきっとなる(する!!) 笑う門には福来るだね~~(^ 続きを読む →

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ロンドンのお土産(*´▽`*)

たくさんのプレゼント Harrodsバッグ・ウィンブルドンタオル・ルイボスティ 紅茶とショートブレッド 乳製品と糖分ナシのチョコレート これはマリンのおやつ すごい!!!手書きです!!! 立体ブルドッグのマグカップ 可愛 続きを読む →

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シェラトンのシーウインド

パーソンズファミリーとお茶(´▽`) シェラトンの紅茶・サンドイッチは美味しいです♪ 先ずはアイスティーとコーラ シェフズバケットコンボ ビーフハンバーグ 超食べごたえアリ! ナイフとフォーク使わないと肉汁で手が・・・ 続きを読む →

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一年振り!(^^)!

今年も来日♪ シェラトンで待ち合わせ~ ジャスミンはこの夏15歳!! 今年も「おばさん」ではなく「お姉ちゃん」と呼んでくれます 何年経ってもステキな夫婦 彼は日本でも本を出版しているので 「トニー・パーソンズ」で検索して 続きを読む →

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テストステロン女子

本来は男性ホルモンに分類されるテストステロン 近頃、女子に多く男性に少なく分泌されているようです(゜o゜) 更年期になるとエストロゲンが減少するので 「テストステロンが増えた?」と勘違いしがちですが 年齢には関係ありませ 続きを読む →

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ブルドッグのマリン

ι(´Д`υ)アツィーι(´Д`υ)アツィー マリンの心の声です お散歩10分(直ぐ帰りたがる・・・) 玄関からお風呂までのダッシュはお見事!! 私が行くとこんな姿(笑) 「お腹冷えて最高です♪もっとお水を入れてください 続きを読む →

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ありがとう(´▽`)

毎年お誕生日を覚えてくれてありがとう\(^o^)/ 今年のポストカード とても良い言葉♪ 「いくつになっても伸びしろマダマダ自分を磨く!」 レッスン終わった直後で汗だくですが(^^;) 私の人生に 「もう」は有りません 続きを読む →

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セブンくじ

セブンくじを引いたらアタリ! ネットに出ていた「クリームソーダなゼリー」 これは(。・ω・。)ノ♡ 超ウマ♪ パーソナルトレーナー推奨   「お腹が空いたらチキン!」・・・( `ー´)ノ セブンの柚子こしょう味が私は好き 続きを読む →

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ひかりが丘の皆様へ

今年もお会いできて嬉しかったです 少しは身体に変化は有りましたか(^-^) 引続きご希望の場合はぜひ近隣の講座へ参加してくださいませ(^_-)-☆ 来年度のご予約も頂きました♪ 5月中旬からスタートの予定です 帰り道にシ 続きを読む →

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ブルドッグのマリン

お散歩を涼しい時間帯に変更しました 以下はマリンの心の声です 「お散歩好きだけど・・・もう帰りたい」(まだ20分位じゃない?) 「早くプール入りたいの!!」(お風呂でしょ) 「あ~~最高です♪」(頭からの飛び込み素晴らし 続きを読む →

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台風(+o+)

今日もYATメンバーから 「ツケまつげ取れないの?」 マツエクだから大丈夫(^_-)-☆ 結構しっかり付いています♪ 汗かいてもOK!! 明日は港南エアロからのひかりが丘 そういえばこの間(2週間前)の水曜日も大雨・・・ 続きを読む →

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夏は生ビール!!

時折飲んでいます♪ 以前のようにガブ飲みすることはなくなりましたが(^^;) 1年に2回お会いする女子たちと お料理たくさん有ったのにお話に夢中で 撮ったのこれだけ(゜o゜) たまにはカウンターで静かにビールの日も お酒 続きを読む →

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あとひとつお知らせです

9月スタートの若葉台体育館 (9月~12月開催講座) 上級クラスと中級クラスは 8月から追加お申し込みが始まります どちらも各クラス70名募集ですが 上級クラスは既に満員になっているかも(・・? 月曜午後の中級クラスはま 続きを読む →

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お知らせです

ボディシェイプ 7月22日から募集が始まります!(^^)! この教室は身体が締まりますよ~♪ 無料駐車場も完備 詳細は今宿地区センターまで 045-392-1500

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横浜駅

素通り出来ない場所・・・ やはり食べちゃう「くりこ庵」 斜め前がマック・・・ やはり買っちゃうポテト 家に帰ったら本鮪の差し入れ!(^^)! ・・・美味しいうちに食べるよね あー食べられる幸せ(笑)

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八王子は面白い♪

昨年は北口で焼鳥→ラーメンだったので 今年は南口へ 超繁華街!! 七夕の飾り付け 迷わずラーメン ラーメン580円 チャーシューメン830円 美味しいヽ(^o^)丿 帰りに並ぼうと思っていたのに・・・完売でした( ノД` 続きを読む →

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7月ですヽ(^o^)丿♪

1番大好きな月です(⋈◍>◡<◍)。✧♡(。・・。)ノ♡ テンションが上がる⤴⤴⤴ 明日も朝からアクアレッスン♪ 予約状況を見たらAMPM満員御礼になっていました(〃艸〃) 今日のレッスンも定員MAX 「また明日来ます~ 続きを読む →

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