月別: 2019年4月

ＧＷ中はチートデイということにして暴飲暴食？(〃艸〃)ﾑﾌｯ 久々のカレーお蕎麦　激うま♡ マックでは・・・ クリームソーダ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 今だけ限定ナゲット15個390円 ペッパーランチヽ(^o^)丿 リンガー 続きを読む →

皆さんはどうしているのかな(^-^) GW期間中は イレギュラー対応とイベント関係が多いです それ以外は故障個所を休ませようと思いつつ… 朝からネット検索をして 参考になりそうなレッスンへ出向いています(*´艸`*) 教 続きを読む →

良かった♡ 幸せ♡ 生徒さんから 先生、聞いて〜聞いて〜！！！ 「後ろから声を掛けられちゃった」（もちろん夜道ね） 「足みて！！静脈瘤が消えたの」（え〜〜本当だ!!） 「尿漏れの薬止められたの！」（締め過ぎ注意だね） 4 続きを読む →

コストコへ行く途中 「お腹空いた・・・」(>_<) なりこま家さんが通り道に!! 初訪問です みんなが注文するらしいハンバーグ つなぎナシ？お肉がジューシー♪ カツカレーは揚げたてサクサクで口中ヤケド(笑) 続きを読む →

時々 「あ！コストコ行こう♪」と思います(´∀｀*) 定番のトイレットペーパー 初購入 焼くとパリパリで中のチョコはとろとろ♪ 今回初めてソルマックを買いました 1本250円？コンビニで買うよりかなり安いです 食べちゃイ 続きを読む →

経験が長くなると いつの間にか役職に就いています(ﾟДﾟ;) 教えて頂くより 教える方が多くなったりして・・・ 「新人なので〜」と可愛く言っていた時が とても幸せだった???(笑) 研修後の打ち上げが何よりも楽しみ(*´ 続きを読む →

韓国友人宅で いつもながらすごい品々♪ このあと打ち合わせで横浜へ走り・・・ これも久々のファーストキッチン 高島屋でバッタイを購入 完成品 私・・・魚醬が苦手だったので食べられないΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ セリとほう 続きを読む →

3月末で販売終了らしいです・・・ 母が生まれて初めて 「この焼きそば美味しいの！明日は何個買おうかしら？」と いったカップ焼きそば 毎日食べないのに・・・ しかも私はイカが好きではないΣ(￣ロ￣lll) 以前は100円前 続きを読む →

そんな日も必要 頑張ると疲れるから(〃艸〃) ということで 今夜はダンスレッスンをおサボりΣ(ﾟдﾟlll) 先生ごめんなさい・・・m(__)m サボるの久々かも？何年振り？ たまにはいいじゃない 罪悪感から 「次は絶対 続きを読む →

今週レッスン受けたから・・・ 今日も同じかも??? 違うんです〜〜 毎回少しずつオリジナル!(^^)! その日の気温によって内容も直前に変えてます！ 本日の希望が丘はかなりの動変・・・ 深層部分に効いているといいな(^- 続きを読む →

疑問に思うことや痛みの改善策 もし有ったら遠慮なく聞いてくださいね 「先生は忙しいでしょ」 「時間を取らせたら申し訳ない」 それはご心配なくヽ(^o^)丿 民間ではなく公共でのイントラに特化したのは 皆さんの疑問や不安に 続きを読む →

アスパラは美味しいけど・・・ 高いです(>_<) 美瑛のアスパラ 皮を剥かなくても柔らかい☆ 真ん中に割り箸を置いてみました 大きさが伝わるかな？ エジプトのハイビスカスティー 美味しいものは幸せな気分になり 続きを読む →

もう何回もリピしています 今までいろいろ使いましたが これが一番!(^^)! 無印の泡立てネット すごい泡立ちです(^。^)y-.。o○ 少しの洗顔フォームでふわふわモコモコの泡♡ しかも120円とびっくりお得価格 コレ 続きを読む →

相鉄沿線にいくつか有るのかな？ 黒船屋さんの焼肉は美味しいです♪ 先ずは乾杯 ここはビール1リットルサイズが有ります 中ジョッキと比べると・・・重い(笑) スミノフレモネードはさっぱりしてお肉に合うね キャベツはお替りし 続きを読む →

Lineのアイコンを変えたら 皆さんから 「髪切ったの???」と・・・ 切っていませんよ!(^^)! 伸び放題(笑) 今夜のボディシェイプクラスへもアップしないで そろそろ 美容院へ行こうヽ(^o^)丿

最近お出掛けにはリュック°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° ミニサイズなのに収納力がすごい！ 8か所位ポケットが有るのにスタイリッシュ 両手が空くので 体のバランスも良いカンジ♪ レッスンもリュックにしようかなと 思っています 続きを読む →

チャレンジしてみました!(^^)! トーストのふちにマヨ 真ん中に卵でオーブンへ 私は黄身をくずして黒コショウ ・・・・マヨがくどい？ でもマヨをしっかり出さないと卵が流れてしまう(>_<) ということで半分 続きを読む →

サウナ並みの汗が出るアクアレッスン 私の汗だくをみて 皆さんから 「先生、大丈夫？痩せちゃうね」 それが・・・痩せないのよ でも 最近は全てハーフサイズに変えました(笑)(笑)(笑) レッスンを見ていた上司から 「よく声 続きを読む →

飲んでびっくり(ﾟДﾟ;) 何コレ！！！美味しい！！！ ネットの口コミ読んだら 買いダメしているひと多い！ 期間限定なので4月末で出荷終了(ToT)/~~~ 果汁45％　甘くなくてすごいイチゴ感♪ レッスン帰りに寄ってみ 続きを読む →

yurikoとjasmineが帰国する前日は いつも「つばめグリル」です ランチは17時まで ここではハンバーグが1番人気 でも私はポーク jasmineのリクエスト帆立貝のクリームコロッケ ランチには100円でこのトマ 続きを読む →

各所スタッフから 「先生お疲れですか？」 「顔に疲労感が出てますよ」Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 確かに多い日は5レッスン このところ週イチのお休みも取れない状態 空き時間に遊んでもいますケド(*´艸`*) 甘い物を摂りた 続きを読む →

テレビでダンスインストラクターが 「街中で曲を聴くと踊るんです」 アリ！アリ！アリ！ そうなの〜〜Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ 学生時代から振り付けと統括を任されていた私・・・ どの動きが どこに効き どの姿が美しいか・・・ 続きを読む →

時折の…宣伝です＼(^o^)／ yurikoの夫 トニー・パーソンズの本が 日本でも出版されています♪ お時間ある時に ネット検索して頂けたら幸いですヾ(*´∀｀*)ﾉ      

1年に1回の楽しみです♪ yurikoとちゅら屋さんへ(^_-)-☆ お通しは紅芋サラダ ジーマミー豆腐 島豆腐 もずく天婦羅にゴーヤチャンプルー この他にもいろいろと沖縄料理を堪能して 会話を楽しみました yuriko 続きを読む →

早起きして朝食へ行きました♪ クラムチャウダーとオムレツが激うま♪ シェラトンはパンが美味しいの ベトナムのフォーも(^^) フルーツもデザートも充実していて(´∀｀*)ｳﾌﾌ このあと・・・ まったくお腹が空かず… 逆 続きを読む →

何とか無事にワンクールが 全クラス終わりました 「どのクラスも同じメニューにすればいいのに」と言われることも… 違うの！！！！ 全て そのクラスの表情と流れ…雰囲気が有るの 同じレッスンはまず有り得ない もちろん 同じ振 続きを読む →

久々の登場です(*´艸`*) お散歩ついでのお買い物は お外で待っています 「どこ？」（レジで精算中） 「あれかな？」（心配してくれているの？） 「あの子ちょっと可愛くない？」（そっち!!!!!） マリンとお花見です♪ 続きを読む →

「お姉ちゃんお花見に行きたい！」 了解です(^_-)-☆ yurikoが高島屋でおにぎりを買って来てくれて ランチです お花見をしながらランチの予定が 話に花が咲いて…全く桜を見ていない(笑) 叶匠寿庵の桜餅も 桜に合う 続きを読む →

yurikoが来日しました♪ いつもは夏なのに…最近は猛暑なので春に帰国 お土産をたくさん(*´▽｀*)♪♪ ロンドンはイースターが近いので 美味しそう〜〜 わずか2週間ですが 滞在中は遊びます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ & 続きを読む →

夜までレッスンがないので 大好きなものを(*´艸`*) シャンパンとスイカです 最近ハマっている枝豆のアヒージョ お昼はマリンの予防接種！ドキドキ それまでゆっくり寝ます°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

月曜日はしばらく5レッスンです 体重もガクッと落ち・・・(ToT) 甘いものが摂りたくなります お疲れビールも飲みたくなります 新発売は試したくなるの(*´艸`*) 明日も楽しいレッスンになるよヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ 続きを読む →

横浜そごうでスイカパンを販売!!!!! 限定300斤！ 急ぐよ〜〜 「ほんの少し前に完売しました」 ・・・・・・Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ 気を取り直して 先ずはジェラード♪ ダブルの値段でトリプルにしてくれたの(´∀｀ 続きを読む →

今週は毎日が新スタートのクラスです マイクスポンジも新しくしました♪ メニューも出来たし準備万端＼(^o^)／ あとは言い間違えしませんように・・・

一週間頑張ったので・・・ レッスン終わって ずっと我慢していた いちご♪（最近「さがほのか」が好き♡） 牛角の塩オクラが今年も出ました！ 念願のFUJIYAシュークリームヽ(^o^)丿 向かって左はカントリーマームとキャ 続きを読む →

新メンバー加入と 新スタッフで 今日は賑やかでしたね(*´艸`*) 帰り際 「最前列の先輩方は後ろから見ていると姿勢が違う…私も早くそうなりたい」 さすがです！！ そろそろ暑くなってきたので背中全開(´∀｀*) 来月は直 続きを読む →

桜木町から帰ってきたら・・・ お風呂と給湯器が新しくなっていました♪ エコなのね 母の要望で浴槽も新型??? お風呂も白基調から黒に変わっていました 家でお風呂に入るのは年に何回もないから・・・ 写真も撮っていない(-。 続きを読む →

これ本当に無限に食べられる(^^)/~~~ キャベツとトマト 混ぜると 美味しかったので レタスやもやしとありますが 私は全部キャベツで(´∀｀*) しばらく夕食はコレにします(笑) 休日前だけはガーリックを摂取 枝豆の 続きを読む →

今日から新年度です 元号も発表されましたね 全てのクラス 春夏メニューになりますヽ(^o^)丿 明日も楽しいレッスンになるよ〜〜(*´艸`*)