今年も感謝ヽ(^o^)丿

今年も一年間ありがとうございました 皆様には心から感謝をします 5月に半月板断裂 しかも縦断裂と横断裂ダブル 手術以外に治療法はないと言われながら リハビリと自己トレーニングで 乗り越えました レッスンで万全な動きが出来 続きを読む →

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ブルドッグのマリン

長い内容になるので 飛ばしても良いです((´∀`*)) 「ねえ今日って何の日?」(クリスマスです) 「だからガチャピンなのか」(そういうわけでも…) 「プーさんの方が良かった」(え?) 「あープーさん」(・・・・・・) 続きを読む →

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GAYBAR たぁ坊 

居酒屋ながいさんの二階に ゲイバーが有るの知らなかった!!!!! 初訪問です お通しも美味しい(^▽^) さゝめさん(UP許可取っています) すごく楽しかった~~ 夜9時オープンで朝まで! 二俣川って面白い(*´艸`*) 続きを読む →

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久々の更新((+_+))

今月は毎日更新を目指していたのに・・・ 大掛かりな部屋の模様替えで PCも一時期 取り外してしまい 気が付けば大晦日Σ(゚д゚lll)ガーン クリスマスレッスンもUPしていません… シャンパンで乾杯(*´艸`*) 後ろ 続きを読む →

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ガストでランチ

通り道なので… サクッと寄ります ドリンクバーが充実し過ぎ°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° 大好きなロイヤルミルクティー♪ 超レアなドクターペッパー!! かきフライ 日替わりランチ ポテトフライ(*´艸`*) また別の日 チキ 続きを読む →

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疲れている???

半月板断裂してから 体重がかなり増えています でもね・・・ 気付いているかたも いるかもしれませんが・・・ 声がすごく通るの―――!!! マイクオンするのを忘れるくらい 声が出る~~(笑) 反面…体には負荷が掛かる??? 続きを読む →

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1月からのクラス

若葉台の上級クラスと中級クラス どちらも定員70名 満員御礼と聞きました 総勢140名!!!!! 1月からのクラスは 寒い時期なので 減るかな…なんて思っていたら うれしいお知らせヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪ 年明けから 続きを読む →

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若葉台のクリスマスレッスン

今週月曜日は中級クラス 今日は上級クラス 汗だく(笑) ステキ過ぎる 各所 集合写真も撮っていますので 全クラス終わってからアップします♪ 今日はみんな見事なレッドカラーでした~~

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コストコ

港南レッスン終わって ダッシュで横浜 即戻り コストコへ このクマさん 2m36㎝!!!! 金額も22980円です\(◎o◎)/! 私と比べてみると・・・持ち上がらない(>_<) ワンサイズ小さめのクマさんた 続きを読む →

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忙しいのに・・・

時間ないのに 少しでも早く寝たいのに・・・ 真夜中にお料理していますΣ( ̄ロ ̄lll) T-fal圧力鍋で玉ねぎ丸ごと煮 グラタン じゃが芋 ホワイトソース 明日はオーブンで焼くだけ 横から見ると何層かになっています 鮪 続きを読む →

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幸せな気持ち

毎年 勤労感謝の日に 子どもたちから贈られるカード 一枚一枚 個々の気持ち 素敵な言葉が綴られたカードが 冊子になっています これに感動して また頑張ろうと思うの 私のレッスンを受けて 同じ職業に就きたいと言ってくれた子 続きを読む →

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講演会

今日のAMは講演会 ご依頼を頂きありがとうございます!(^^)! お花~~(⋈◍>◡<◍)。✧♡ 講演がご縁でクラスレッスンに 来てくださる方も♪♪♪ 私の演目がきっかけになり 新しい自分として楽しく日々を 過ごせていた 続きを読む →

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もう水曜日

一週間が早過ぎる(>_<) 今夜は 急に食べたくなった 山芋焼♪ 山芋・卵・ちりめんじゃこ・海苔・ねぎのみ 鉄鍋で焼くと美味しいの(´∀`*)ウフフ 紅ショウガ入れると もっと美味しくなるのに…無いから仕方な 続きを読む →

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走る走る~~

12月に入ってから ずっと走っているかんじ… 来週からは クリスマス週間になるしね(^_-)-☆ 母とランチ 「どこ行きたい?」 「夢庵へ行きたい」 母の選択 実物 私の選択 実物 見比べてどう???(笑) 寒くなりまし 続きを読む →

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ブルドッグのマリン

被り物・飾り物大好き(笑) 先日アップした yasueちゃんからのプレゼント リボンが可愛かったので 外そうとすると嫌がる(*´艸`*) たぶん・・・ 次のお風呂タイムまで 付けていると思います もちろんお散歩もこのまま 続きを読む →

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アクアレッスン

アクアレッスンの日は 2キロほど体重が落ちます が・・・ そのあと しっかり補充するので ダイエットには無縁です(笑) 懐かしいアイス「ビエネッタ」を購入♪ ティラミス味だって アクアスタッフの差し入れ ガトーハラダのシ 続きを読む →

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偕恵シグナル

今月も偕恵シグナル「はれるや」さんへ エアロビクス指導♪ ものすごく寒い日でしたが 窓が曇るくらいの盛り上がりヾ(*´∀`*)ノv 今週の献立 許可を取って写メる レッスン終わった後のランチが みんな楽しみなんです(*´ 続きを読む →

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お土産ヽ(^o^)丿

お土産は幸せな気持ちになりますね 出掛けた先で 私を思い出し 選んでくれた時間 荷物が有るのに 持って帰って来てくれる・・・ 心から感謝m(__)m 母のお土産 いつもシウマイ弁当2個(私ひとり分です) yasueちゃん 続きを読む →

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ブルドッグのマリン

最近は寒いので一日中寝ています・・・ マリンは着ぐるみ等を嫌がらない(^_^) 「これ何?」(クリスマスの飾り) 「どうかな」(似合う!!) 「外行きたくない…」(その気持ちわかるよ) 「話しかけないで!」(反抗期?) 続きを読む →

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天丸 川向店

ずっと食べたかった天丸さん~~(∩´∀`)∩ 久々に行ったら 券売機がオシャレになってる! 田舎そば・更科そば・天丸そばの違い? 私は全種類食べましたが天丸そばが1番好きです♪ いつも冷たいかけそばにかき揚げ 670円 続きを読む →

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美容院

毎回イメチェンしようと 思いながら・・・ 変わらない(笑) 今回は良いウエーブが出ました♪ そろそろ ストレートにしようかな スパイラルとストレートを繰り返しています 明日も楽しくいこうーーーヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

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秋田屋二俣川で忘年会

毎年恒例です♪ きりたんぽ鍋が美味しいお店 お通し 必ずオーダーの白子 タコ刺し・ハタハタ・とんぶり・・・etcetc 秋田の名産品をたっぷり頂きました(^o^) また来年~~ ちょっと補足… ふらふら~~ それでアイス 続きを読む →

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すごいよ!セレちゃん♪

藤沢方面に向かう途中 「スープを煮込んで消すの忘れた!!」真っ青( ゚Д゚) 加熱し過ぎると勝手に止まるはずだけど・・・ 心配だから母に電話したい でも運転中だし・・・ そういえば!説明あった!! 電話→ ワンタッチダイ 続きを読む →

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新しいパートナー

11/23(土曜日) 天赦日という年に数回しかない 納車に最適な日 新しいパートナーを迎えました 以前はエルちゃん 8人乗りで超ガソリンを食べる子でした… 修理不可能で・・・泣く泣くお別れ 今度はセレちゃん 7人乗り エ 続きを読む →

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