ファスティング

断食をしてみました

朝から水分以外は全く摂取しない

翌日

T-fal圧力鍋

コストコで購入したチキンと玉ねぎで

スープ

ファスティングあとは

味覚が敏感になり

調味料が強く感じます

これからも

ときどき断食しようかな

でもパワーがなくなるのよね”(-“”-)”

 

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