今月一度も更新していなかった…
ご心配を掛けましたm(._.)m
レッスンも人数制限や制約は有りますが
コロナ以前の状態に戻ってきています♪
トゥルースリーパーにしてから
寝付きが良くなり
ちょっと休もうと横になると
爆睡してしまい
朝になっている(>人<;)
アップしたい写真がたくさん有るので
ゆっくり更新していきますね(^-^)
『心と身体のリフレッシュ!』 Yasuko Aerobic Team
"骨盤 骨格 調整 フィットネスインストラクター 白浜 泰子"