白浜 泰子（しらはま やすこ）
> 資格：
健康運動実践指導者
心理カウンセラー
> 指導歴：
YASUKOエアロビックチーム主催
（生徒数現在1000人以上）
アクアビクス・水中リハビリ
社会福祉事業協会講師
少年鑑別所講師
アルコール依存症施設講師
保健所や企業、学校にて講演活動
- 多くの怪我や障害を乗り越え、インストラクターになろうとAFFA養成校であらゆるフィットネス指導に携わる知識、スキルを学び、さらに心理学を学んできました。そして独自の“やすこメソッド“「心と身体のリラクゼーション」を作り上げ 心身の悩みを抱える方々が明るく楽しく過ごせることを願い、私との出会いがきっかけで清々しい日々を送って頂ける様にホームページを立ち上げました。
- 私は学生時代に過酷な競技トレーニングで両足首靭帯を損傷、一時期はスポーツは出来ないと医師から言われました。
股関節・腰椎・疲労骨折の繰り返し…ストレスから心身共に痛め………
しかし、今はそれらを克服してダンスインストラクターだけでなく、
同じように悩みを抱えるひと達へのメンタル面もサポート出来る人になりたいと
苦しみを共有し、それらを喜びに変えていく指導者としてがんばっています。 - 現在、週にレッスン１５本以上、講演会の依頼も多数有り。
講演会＆公開レッスンでは主に「心と身体のリフレッシュ」「骨盤骨格矯正」「エアロビクス」「アクアフィットネス」、また家族の方にも伝えられるような「健康法＆講話」等も用意しています。